top of page

Autumn Pumpkin Protein Waffles 🎃🧇

Jan 4
1 min read

I have been LOVING Autumn Bates' content lately, and if you have been trying to up your protein intake you should check her out too!!



Waffle Batter:

-1 large egg

-1/4c (56g) pumpkin puree

-1 serving of protein powder** (she likes to use 2 scoops of whey protein - if you use a different kind, especially pea protein that likes to absorb more moisture and make things thicker, you may need to add a splash of milk to get the right batter consistancy)

-1 tsp vanilla** if unflavoured protein powder

-1 tbsp sweetener** if unflavoured protein powder

-1/2 teaspoon pumpkin pie spice


Combine waffle batter, and cook according to your waffle maker instructions. With the tiny “Eggo”-sized waffle maker, this recipe made almost 3 full waffles for me. Make sure to spray with cooking spray for EACH waffle as our successive waffles stuck more.


Then top as desired! I topped mine with yogurt, choc chips, walnuts, pumpkin seeds and a little organic honey.



9 Comments


https://qq88xyz.com/ có cách sắp xếp khá hợp với kiểu xem nhanh của mình. Vừa mở lên thì mình để ý ngay khoảng cách giữa các phần, không có cảm giác mọi thứ chen vào một chỗ. Mình mới lướt sơ thôi nên chưa nói được gì nhiều về nội dung, nhưng ít nhất nhìn trang cũng không bị rối mắt. Bình thường gặp trang quá chật là mình hay mất hứng đọc tiếp, còn ở đây thì dễ theo dõi hơn một chút. Menu cũng dễ thấy, muốn đổi sang mục khác không cần ngó quanh lâu. Không phải chi tiết gì quá đặc biệt, chỉ là mấy thứ nhỏ như vậy lại khiến việc xem trang nhẹ nhàng hơn.…

Like

TG88 mình vừa ghé qua lúc rảnh để nhìn thử bố cục thôi, chưa chơi gì cả. Nói thật ban đầu cũng hơi nghi nghi kiểu trang cá cược hay hay rối, nhưng lướt một vòng lại thấy khá ổn. Giao diện chia khu vực rõ, nhìn vào là biết chỗ nào là nội dung chính, chỗ nào là phần giới thiệu nên không phải dò từng mục. Mình để ý kho trò chơi bên này khá dày và nhìn như có cập nhật, nên cảm giác đỡ “cũ” hơn mấy trang mình từng xem qua. Mà cách họ sắp theo dạng khối ô cũng dễ quét mắt, không cần cuộn quá lâu để tìm thứ mình cần. Ở gần…

Like

Kết quả bóng đá hôm nay mình thấy bạn bè hay nhắc nên cũng ghé thử cho biết, chủ yếu xem giao diện có dễ theo dõi không thôi. Mình không đọc kỹ từng chữ, chỉ lướt qua mấy khối thông tin chính. Thấy phần tỷ số trực tuyến hiển thị khá rõ ràng, nhìn cái là biết trận nào đang diễn ra, trận nào đã xong, không bị rối mắt. Mình cũng thích là họ để luôn BXH cạnh đó, nên đang xem kết quả thì liếc qua thứ hạng cũng tiện, nhất là mấy hôm lịch dày. Nói chung cảm giác sắp xếp gọn gàng, tiêu đề mục nổi nên kéo xuống vẫn không bị lạc, kiểu chia…

Like

ZBET mình mới ghé thử vì thấy mọi người nhắc hoài, tò mò xem trang trông ra sao. Vào cái là thấy giao diện khá “sạch”, kiểu hiện đại và nhìn không bị rối mắt. Mình không đào sâu trò chơi hay gì, chủ yếu xem họ trình bày thông tin có dễ theo dõi không thôi. Điểm mình thích là nội dung được chia thành các khối rõ ràng, lướt xuống là gặp tiêu đề tách bạch nên đọc nhanh vẫn hiểu họ đang nói về hệ thống và cách vận hành. Màu sắc với bố cục cũng vừa phải, không kiểu nhồi chữ dày đặc. Nói chung cảm giác như họ chăm chút phần trải nghiệm đọc trên…

Like

GG88 nhìn kiểu giống mấy trang cá cược mình từng lướt trước đây, nhưng bố cục có vẻ gọn gàng hơn. Mình vào chủ yếu để xem họ trình bày thông tin ra sao thôi, thấy giao diện theo hướng hiện đại, khoảng cách giữa các khối nội dung khá dễ chịu nên đọc lướt không bị rối, với lại phần điều hướng đặt ngay chỗ dễ thấy nên chuyển mục nhanh, không phải mò mẫm. Có đoạn giới thiệu nói về tiêu chuẩn vận hành chuyên nghiệp và hệ thống bảo mật, mình không đọc kỹ từng dòng nhưng cách họ tách riêng phần này khiến cảm giác “đàng hoàng” hơn, kiểu thông tin quan trọng không bị trộn…

Like

BAKERY:
805 Front Rd, Unit 4
(parking is on Bouffard)

LaSalle, ON
N9J 2A4

HOURS:
Thurs: 12pm-4pm
Fri: 12pm-6pm

Sat: 12pm-4pm

  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube

©2026 Mary's Mindful BakeHouse Ltd. All rights reserved.

Copy of Copy of ig story size (Instagram Post) (11 × 2 in)-3.jpg
bottom of page